Nous savons que lorsque nous rentrons en contact avec le monde extérieur, nous utilisons nos cinq sens. Nous prenons une information extérieure que nous mettons dans notre tête. En gestion mentale c’est ce qu’on appelle l’évocation. 

Comment je prends cette information? Comment je la perçois dans ma tête ?

Prenons l’exemple avec un mot; si je vous dis :  «  pomme «  ?

Nous pouvons avoir une évocation visuelle: vous voyez une pomme rouge, ou verte, dans un pommier, dans votre assiette, dans un magasin….. Ou encore le mot écrit POMME

Il peut y avoir une évocation auditive: vous entendez le bruit de la pomme qui croque ou encore lorsqu’on coupe une pomme

Nous pouvons aussi avoir une évocation tactile: vous avez l’impression d’avoir dans votre main la pomme lisse 

Et enfin une évocation verbale : vous vous dites dans votre tête:  «  j’aimerais bien manger une pomme, peut-être que je ferai une tarte aux pommes… »

Il pourrait y avoir aussi, une évocation olfactive, une impression d’odeur, une tarte aux pommes chaude…..

Ce sont les quatre évocations qu’aborde Antoine de la Garanderie dans la gestion mentale.

À ces quatre évocations, vont s’ajouter des paramètres:

Le souvenir que je me fabrique est :

–   concret : vous voyez une pomme, vous voyez le pommier avec sa pomme….

• Codé : vous voyez, vous entendez, vous dites  les lettres, les chiffres, le dessin
• Avec des liens logiques : vous faites des liens, vous associez la pomme au magasin bio où vous faites vos courses…
• Avec des liens originaux inédits: vous imaginez le sigle « Apple »

Lorsqu’on fait prendre conscience à la personne comment elle retrouve l’information, par quel moyen, celle-ci peut s’appuyer sur ses réussites. Il le fera instinctivement pour mémoriser. 

Par la suite on pourra améliorer l’évocation en lui proposant d’autres manières citées ci-dessus ! 

Sophie Delaunoy