« Tu as quelque chose à montrer, une intelligence du monde,
que tu es le seul à posséder. »
Antoine de La Garanderie
Mémoriser
- Avec une stratégie avant, pendant et après le cours
- De l’information perçue à l’information évoquée
- Avec l’imagination pour s’approprier l’information
- Synthétiser l’information
- Réactiver sa mémoire à long terme
Être attentif, le geste primordial
- Comprendre comment son cerveau traite l’information
- Canaliser son attention
- Filtrer l’information
- Etre acteur en cours
- Etre concentré pour rester attentif
S’ORGANISER
- S’approprier un agenda pratique pour anticiper et réactiver
- Utiliser des outils précis
- Préparer les révisions d’examens
- Développer son autonomie
Reprendre confiance en soi
- Connaître ses sources de motivation
- Pendant les évaluations, respirer, une clef anti-stress
- Rebondir après un échec